격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - nourish : --에 자양분을 주다, 조성하다, 육성하다싱겁기는 고드름 장아찌라 , 매우 멋적고 싱겁기만 하다는 말. 우리들의 죽음 앞에서는 장의사마저도 우리의 죽음을 슬퍼해 줄만큼 훌륭한 삶이 되도록 힘써야 한다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - rules of engagement : 교전규칙오늘의 영단어 - diet : 다이어트, 절식오늘의 영단어 - indignation : 분개, 분노, 의분오늘의 영단어 - genetically : 유전학적으로오늘의 영단어 - accompany : 수행하다, 동반하다오늘의 영단어 - undaunted : 불굴의, 서슴치않는